Накратко за Турно (Ски планинарење SKIMO)

Ски планинарењето е фасцинантна комбинација на алпско скијање и планинарење што бара високо ниво на физичка подготвеност, техничко знаење и опрема. Оваа активност вклучува движење по планински терен со користење на скии што овозможуваат слободно движење на петицата при качување, а потоа преминување во фиксна позиција за спуштање. Еве повеќе информации за ски планинарењето и поврзаните натпревари:

Основи на ски планинарење

1. Опрема:
   • Скии за ски планинарење: Полесни од алпските скии, со специјални турно везови.
   • Кожи за качување (climbing skins): Се прикачуваат на скиите за да спречат лизгање назад при качување.
   • Чевли за ски планинарење: Лесни и флексибилни за качување, но доволно цврсти за скијање.
   • Стапови: Телескопски стапови за качување и рамнотежа.
   • Безбедносна опрема: Лопати, сонди, лавински трансивери (лавински детектори) и шлемови.
2. Техники:
   • Качување: Техниката “цик – цак” се користи на стрмни терени за ефикасно и сигурно движење нагоре.
   • Спуштање: Вклучува класично алпско скијање, но на терени надвор од ски центри (неподготвени терени).
3. Обуки:
   • Основна лавинска обука е задолжителна за безбедност.
   • Технички тренинзи за качување и скијање надвор од ски стаза.

Натпревари во ски планинарење

Ски планинарењето – Турно (Ski Mountaineering или Skimo) е и рекреативен спорт, но и компетитивна дисциплина со зголемена популарност во последните децении. Овие натпревари обично вклучуваат елементи на качување, спуштање и ракување со техничка опрема.

1. Типови на натпревари:
   • Индивидуални трки: Натпреварувачите следат одредена патека со повеќе качувања и спуштања.
   • Спринт: Кратка и интензивна трка на помал терен.
   • Штафетни трки: Екипни натпревари каде секој учесник ја завршува својата делница.
   • Вертикални трки: Фокусирани само на качување.
2. Меѓународни организации:
   • ISMF (International Ski Mountaineering Federation): Главното тело за натпревари.
   • Ски планинарењето е и официјален дел од Зимските Олимписки Игри од 2026 година.
3. Популарни натпревари:
   • Pierra Menta (Франција): Еден од најпрестижните Skimo натпревари.
   • Tour du Rutor (Италија): Дел од меѓународните серии.
   • Patrouille des Glaciers (Швајцарија): Масовна и историска трка.

Ски планинарење во Северна Македонија

1. Популарни дестинации:
   • Шар Планина: Одлична за турно скијање со атрактивни терени.
   • Кораб: Нуди диви и предизвикувачки патеки.
   • Пелистер: Идеален за комбинација на алпско скијање и планинарење.
   • Јакупица (Солунска Глава): Позната по своите живописни пејзажи и технички терени.